क्रच

क्रच का परिचय

सिंगल-लेग बैसाखी सबसे आम बैसाखी है। इसके फायदे हैं कि यह अपेक्षाकृत हल्का, लचीला और टिकाऊ है। जब हम बाहर जाते हैं तो नीचे की ओर गैर-पर्ची रबर पैड अच्छी स्थिरता प्रदान कर सकता है।

सिंगल-लेग बैसाखी बहुत हल्की और लचीली है, इसलिए यह बुजुर्ग लोगों के लिए अच्छे संतुलन और ऊपरी अंगों या लोगों के खेल की चोटों की वसूली अवधि में लोगों के लिए उपयुक्त है।

क्रच की विशेषताएं

आरामदायक पकड़ हाथ के आकार को फिट करती है, पकड़ नरम और आरामदायक होती है, थकान के लिए आसान नहीं है, और अंडरआर्म पैड डिजाइन असुविधा को कम करता है।

एल्यूमीनियम मिश्र धातु सामग्री और गाढ़ा पाइप का उपयोग किया जाता है, जो हल्का और टिकाऊ है।

बैसाखी के निचले भाग में गैर-पर्ची रबर पैर पैड डिजाइन घर्षण को बढ़ाता है और गिरने के जोखिम को कम करता है।

9 से अधिक समायोजन छेद लंबाई को स्वतंत्र रूप से समायोजित कर सकते हैं।

जो लोग बैसाखी का उपयोग करते हैं

एक बैसाखी चुनते समय, आपको उपयोगकर्ता की ऊंचाई और शारीरिक शक्ति को भी संदर्भित करना होगा। ऊंचाई को समायोजित करना और उचित लंबाई की बैसाखी चुनना उपयोगकर्ता की सुरक्षा सुनिश्चित करने और बैसाखी के कार्य को अधिकतम करने की कुंजी है।

एक्सिलरी बैसाखी और कोहनी बैसाखी के चयन के लिए कुछ सुझाव हैं:

पूर्ण निचले अंग पक्षाघात वाले लोग जिन्हें घुटने-अँगुले-पैर के ऑर्थोस पहनना चाहिए, चलने के लिए दो एक्सिलरी बैसाखी का उपयोग कर सकते हैं;

पूर्ण एकतरफा निचले अंग पक्षाघात वाले लोग एक एक्सिलरी बैसाखी के साथ चलना चुन सकते हैं;

अधूरे निचले अंग पक्षाघात वाले लोग निचले अंगों की शेष मांसपेशियों की ताकत के अनुसार एक्सिलरी बैसाखी या कोहनी बैसाखी चुन सकते हैं;

आम तौर पर, मानक एक्सिलरी बैसाखी का उपयोग पहले प्रशिक्षण के लिए किया जाता है। यदि उपयोगकर्ता एक्सिलरी बैसाखी खड़े होकर और अपने हाथों से हैंडल पकड़कर चल सकता है, तो एक कोहनी बैसाखी का उपयोग किया जा सकता है;

जब ऊपरी अंग की मांसपेशियों की ताकत कमजोर हो जाती है, जैसे कि जब ट्राइसेप्स मांसपेशियों की ताकत कमजोर हो जाती है, तो कोहनी का समर्थन बल कम हो जाता है, और एक ट्राइसेप्स-समर्थित एक्सिलरी बैसाखी का उपयोग किया जाता है;

जब कोहनी के जोड़ की स्थिरता खराब होती है, तो एक अग्र-भुजा-समर्थित एक्सिलरी बैसाखी या कोहनी बैसाखी का उपयोग किया जाता है;

जब कलाई एक्सटेंसर मांसपेशियों की ताकत खराब होती है और कलाई की स्थिरता खराब होती है, तो कलाई के संयुक्त निर्धारण पट्टियों के साथ एक कोहनी बैसाखी या अक्षीय बैसाखी का उपयोग किया जाता है।

जब कोहनी के जोड़ को फ्लेक्स और अनुबंधित किया जाता है और इसे सीधा नहीं किया जा सकता है, तो आप बैसाखी का समर्थन करने के लिए एक प्रकोष्ठ का उपयोग करना चुन सकते हैं;

बैसाखी ऊंचाई का विकल्प

बैसाखी उपयोगकर्ताओं के लिए, सही गन्ना होल्डिंग ऊंचाई में महारत हासिल करना, सही खड़े होने और चलने वाले आसन को बनाए रखना और बैसाखी के समर्थन बल का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि बेंत को लंबे समय तक बहुत कम रखा जाता है, तो यह एक कूबड़ का निर्माण करेगा, और गन्ने को बहुत ऊंचा रखने से कदम या सीढ़ियों को ऊपर और नीचे जाना मुश्किल हो जाएगा।

1) गन्ने की ऊंचाई निर्धारित करने के लिए दो तरीके:

विधि 1: सीधा खड़े हो जाओ, गन्ने को कोहनी के साथ 30 ° फ्लेक्स के साथ पकड़ो और कलाई के बारे में 30 °; गन्ना पैर पैड 15 सेमी पैर की उंगलियों के सामने और बाहर की ओर एक समकोण पर बनाएं।

विधि 2: सीधा खड़े हो जाओ, और बेंत की ऊंचाई अधिक ऊंचाई पर होती है, जो कि अधिक से अधिक trochanter (संयुक्त फलाव) है।

2) एक्सिलरी बैसाखी की ऊंचाई निर्धारित करने के लिए विधि:

खड़े हो जाओ और कांख के नीचे एक्सिलरी बैसाखी रखें, बगल से 3 से 4 सेमी (2 उंगलियों) की दूरी रखते हुए;

दोनों तरफ अक्षीय बैसाखी के पैर पैड को पैर की उंगलियों के सामने 15 सेमी और बाहर के समकोण पर रखें;

कोहनी संयुक्त को लगभग 30 ° तक फ्लेक्स करें, और अधिक से अधिक ट्रोचेंटर के रूप में हैंडल को उसी ऊंचाई पर रखें।

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